Archive Pages Design$type=blogging

كيف تتخلص من روائح الفم الكريهة خلال الصيام؟

تعتبر رائحة الفم أحد المشكلات الكبرى التي يعاني منها الصائمون في شهر رمضان، ويعود هذا لعدة أسباب...


تعتبر رائحة الفم أحد المشكلات الكبرى التي يعاني منها الصائمون في شهر رمضان، ويعود هذا لعدة أسباب أهمها الإهمال وعدم الاهتمام بنظافة وصحة الفم والأسنان. وإليكم هنا عدداً من النصائح للتخلص من هذه المشكلة خلال فترة الصيام. وفقاً لما جاء في صحيفة المواطن الإلكترونية.

كيف تتخلص من روائح الفم الكريهة خلال الصيام؟


تناول الفواكه والخضروات الطازجة في وجبة السحور يساعد على تطهير الفم والأسنان بشكل طبيعي، لأنها تزيل طبقة البلاك من الأسنان، وتحميك من أي روائح غير محببة في الفم.

كما يمكن للصائم المضمضة بماء مضاف إليه صودا الخبز أو عصير الليمون بعد تناول وجبة السحور، ما يساعد على قتل البكتيريا التي تتراكم في الفم والتي تسبب الرائحة الكريهة، أو يمكن غلي بضع فصوص من القرنفل في كوب من الماء، وحين يبرد يمكنك الغرغرة به بعد السحور أو المضمضة به خلال اليوم.


يجب الابتعاد عن تناول البصل والثوم في وجبة السحور لتجنب رائحة الفم في نهار رمضان، وذلك لأن رائحة الثوم والبصل تدوم طوال اليوم في الفم.

ويسبب تناول الجبن في السحور أيضاً رائحة بالفم أثنار الصوم، لذلك يجب تجنبه أو تناول شريحة ليمون من بعده أو المضمضة بماء مضاف إليه عصيره، فهذا سيقتل البكتيريا التي تظهر في الفم بعد تناول الجبن.


كما يعتبر الجفاف وقلة السوائل في الجسم أحد أهم أسباب رائحة الفم الكريهة، لذلك لا بد من شرب الكثير من الماء بعد الإفطار وأثناء السحور.

تعليقات

الاسم

أبل أخبارالعالم الرقمي أخبارعالم الأنترنت إختراعـــات إسلاميات إشاعات الباي بال الرئيسية العاب ألواح.نت الويندوز أندرويد إنستغرام برامج بلوجر تطبيقات تويتر جوجل جوجل بلا ستور جوجل كروم حاسوب.نت حلقات حماية دراجتك دروس روابط مفيدة ريــاضة ريـــــاضة مباشر ساعات سماعات سيارات شاشات تلفاز صحة و رشاقةو ريــاضة صورة.نت غرائب وعجائب فيسبوك فيسبوك-تويتر قصص وحكايات كاميرات لرئيسية لوحة مفاتيح مايكروسوفت مجانيات منوعات مواقع نصائح تكنولوجية هل تعلم؟ هواتف واتساب ووردبريس يوتيوب
false
rtl
item
تِــNETـــقْ: كيف تتخلص من روائح الفم الكريهة خلال الصيام؟
كيف تتخلص من روائح الفم الكريهة خلال الصيام؟
https://3.bp.blogspot.com/-nZozBLssdUU/V2bChvHcoLI/AAAAAAAAcgM/iuArdsDYzk0S3oFqQxONZVcFL7m6usMAwCK4B/s640/get-rid-of-bad-breath-forever-600x300.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-nZozBLssdUU/V2bChvHcoLI/AAAAAAAAcgM/iuArdsDYzk0S3oFqQxONZVcFL7m6usMAwCK4B/s72-c/get-rid-of-bad-breath-forever-600x300.jpg
تِــNETـــقْ
http://www.teqnet.us/2016/06/blog-post_59.html
http://www.teqnet.us/
http://www.teqnet.us/
http://www.teqnet.us/2016/06/blog-post_59.html
true
4363046374865816904
UTF-8
لم يتم العثور على اى مواضيع شاهد الكل اقرأ المزيد رد احذف الرد حذف بواسطة الرئيسية صفحات مواضيع شاهد الكل نوصى لك التسميات الارشيف بحث لم يتم العثور على ماتبحث عنه عودة للرئيسية الاحد الاثنين الثلاثاء الاربعاء الخميس الجمعة السبت الاحد الاثنين الثلاثاء الاربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس ابريل مايو يونيو يوليو اغسطس سبتمبر اكتوبر نوفمبر ديسمبر يناير فبراير مارس ابريل مايو يونيو يوليو اغسطس سبتمبر اكتوبر نوفمبر ديسمبر just now 1 دقيقة مضت $$1$$ دقيقة مضت 1 hour ago $$1$$ ساعة مضت الامس $$1$$ يوم مضى $$1$$ اسبوع مضى اكثر من 5 اسابيع مضت